学会接纳与放下

    曾读台湾作家林清玄的一篇散文《养在心里的金鱼》， 文章大概讲了这么一个故事：一个和女友分手两年的青年找到作者，诉说心里的忿恨。因为他们在一起的时候发过誓，先背叛感情的人在一年之内定会死于非命，但是到现在两年了，她还活得很好。于是青年觉得老天太没有眼睛，听不到人的誓言。作者听后给他讲了一个寓言：从前有一个人，用水缸养了一条最名贵的金鱼。有一天鱼缸打破了，这个人有两个选择，一个是站在水缸前诅咒、怨恨，眼看金鱼失水而死；一个是赶快拿一个新水缸来救金鱼。如果是你，你怎么选择？青年选择拿水缸来救金鱼了。然后作者对他说了一句很重要的话“这就对了，你应该快点拿水缸来救你的金鱼，给它一点滋润，救活它。然后把已经打破的水缸丢弃。一个人如果能把诅咒，怨恨都放下，才会懂得真正的爱。” 青年听了，面露微笑，欢喜地离去。
   文章短小精悍、富有哲理，引人深思。我想在工作中我们也往往会像那个失恋的青年一样，事与愿违的时候怨天尤人，抱怨各种不公、发泄各种不满，更有甚者将自己负面的情绪延续蔓延到未来的工作中，这无疑会给我们的工作气氛蒙上一层“雾纱”。倘若我们在面对这些所谓的不公或困难时，能够以积极的心态去应对，多一份理解、少一份埋怨，遇事先自省，而不是一味地埋怨和指责他人，看重一切努力的过程而不只在意于结果，想必无论结果怎样我们都能欣然接受。
    所以，对于每个人来说学会接纳与放下，可能会走得更远。人生路漫漫，也许我们一直在学习“接纳”与“放下”的路上，虽然愈学愈好，但有时候还是觉得不到位。因为我们会不停地问：为什么？为什么事情会这样？为什么事情不能如我所愿？说到底是我们的情绪在作祟，至于如何面对情绪，那就要学会和自己的情绪共处，就是去全然的接受它、体验它，不要想从它那里逃走。不要问“为什么”，当你在质问“为什么”的时候，就要意识到自己又在跟现实、老天或对方较劲了。接纳是不需要问“为什么”的，而是我该怎么做，我要怎么做，从自身找原因，处理它、放下它，安心自在。（青水公司  张丽娟）